close
材料:
無骨連皮雞腿扒4塊
迷迭香2至3支
百里香2至3支
紅、綠燈籠椒各1個
調味料:
鹽少許
黑胡椒粉少許
醬汁材料:
各種顏色辣椒1個 (去囊切粗粒) (如喜愛吃辣的囊不用去除)
檸檬汁半個
檸檬皮1個
蘿勒1把
橄欖油4湯匙
蘋果醋2湯匙
糖半茶匙
鹽半茶匙
黑胡椒粉少許
水半杯
做法:
1. 雞腿扒洗淨抺乾,用刀在雞肉上界數切,灑上鹽及黑胡椒粉。
2. 將雞皮向下放入鑊中,用中火煎至皮脆,反轉煎至肉金黃。
3. 醬汁材料倒入攪拌機中攪碎,試味,倒入焗盤中。
4. 將煎好的雞扒(皮向上)排好在醬汁之焗盤中, 放上香草。
5. 放入焗爐用210度焗10至15分。
6. 紅、綠燈籠椒洗淨切件,放下留有雞油之鑊中煎至兩面微焦。
7. 將焗好之雞扒由爐取出, 放下煎好的紅、綠燈籠椒,浸在醬汁中片刻。
8. 上碟, 排好雞扒及紅、綠椒, 淋上醬汁即成。
文章標籤
全站熱搜